Manfaatkan Pekarangan untuk Toga

Penanaman tanaman obat keluarga (toga) tidak hanya untuk estetika saja. Namun manfaat yang bisa diambil cukup banyak. Baik dari segi kesehatan maupun dari segi lingkungan.

Kepala Puskesmas Krembung dr Djoko Setijono mengatakan, penanaman toga bisa dilakukan di mana saja. Terutama di pekarangan atau lahan kosong. “Daripada dibiarkan saja, kan bisa digunakan untuk sesuatu yang bermanfaat,” katanya.

Menurut dia, menanam toga di sekitar pemukiman itu memberi banyak manfaat. Terutama dalam menjaga kesehatan. Apalagi saat ini cuaca sedang panas-panasnya.

Djoko menjelaskan, pengobatan tradisional lebih terkenal pada sifat warisan turun-temurun. Namun sekarang sudah berkembang dengan adanya pembuktian ilmiah.

Dia menyebutkan beberapa contoh herbal yang mudah ditemukan. Seperti kunyit, temulawak, jahe, serai, kelor, kencur hingga sambiloto.

Tanaman herbal tersebut memiliki kandungan zat aktif yang bermanfaat. Seperti, kurkuminoid dan ukanon jenis A, B, C dan D pada kunyit. Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan menanam sendiri di pekarangan, toga bisa dimanfaatkan oleh masyarakat yang ada di sekitarnya. “Seperti membuat rebusan dari tanaman tersebut untuk dijadikan jamu,” imbuhnya.

Selain itu, ada juga contoh jamu yang mudah ditemukan di masyarakat. Seperti, kunyit asam, beras kencur dan wedang-wedangan seperti wedang uwuh, wedang pokak dan sebagainya bisa dijadikan jamu untuk pendukung ketahanan tubuh. Karena mengandung beberapa herbal yang memiliki zat aktif untuk memperkuat stamina. (nis/vga)